جمعية رعاية الايتام بمدينه عرعر

الصحة والحياة [ 919 ]

فيتامين E .. يقوي المناعة ويحافظ على البشرة

الحقيقة نيوز - وكالات : يُعد فيتامين E أحد أهم الفيتامينات للعناية بالبشرة، وذلك لاحتوائه على العديد من المواد المُضادة للأكسدة ودعمه للجهاز المناعي للجسم. وفي هذا الإطار، أوضح الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة لـ"العربية.نت" أن فيتامين E أحد الفيتامينات الهامة للبشرة، حيث يعزز هذا الفيتامين صحة الجلد ويساعد في الحفاظ على حيوية البشرة وترطيبها، خاصة أنه يعمل على منع جفاف البشرة وتشقق وجفاف الشفتين. كما يعمل على حماية البشرة من الأشعة الضارة الفوق البنفسجية. ويمكن استخدام هذا الفيتامين بشكل موضعي من خلال الكريمات .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://alhaqeqah.com/2933896.html

إضافة هذه المادة إلى المياه تهدد ذكاء الأطفال!

الحقيقة نيوز - وكالات : توصلت دراسة حديثة إلى أن الفلور الموجود في مياه الصنابير في بعض البلدان قد يؤثر على معدل الذكاء لدى الأطفال الرضّع، في نتائج أثارت تشكيكا لدى بعض الخبراء. فمنذ خمسينات القرن الماضي، يضاف الفلوريد إلى مياه الصنابير في بعض البلدان الصناعية للحماية من تسوس الأسنان. وقد تبيّن أن مستويات تركيز عالية جدا من هذه المادة تلحق أذى كبيرا بالدماغ، فيما تكون مستويات التركيز الموجودة في مياه الصنابير غير خطرة إجمالا. وقالت كريستين تيل من جامعة يورك في كندا وهي المعدة الرئيسية للدراسة التي .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://alhaqeqah.com/2933278.html

مع إدراك الأطباء.. أدوية نزلات البرد غير مناسبة للأطفال

الحقيقة نيوز - وكالات : يتفق الخبراء على أنه يجب ألا يتم إعطاء الأطفال الصغار خصوصا الرضع أدوية الكحة والبرد دون وصفة طبية. ولكن الدراسات توصلت إلى نتائج متضاربة بشأن ما إذا كان الأطباء يتبعون هذه الإرشادات أم يخرقونها. والآن تشير دراسة وطنية أجراها الباحثون في جامعة روتجرز بولاية نيوجيرسي الأمريكية إلى أن الأطباء كبحوا استخدامهم لأغلب فئات علاجات البرد الخاصة بالأطفال. وحللت الدراسة ،التي نشرت مؤخرا في دورية "جاما لطب الأطفال" ، البيانات التي تم الحصول عليها من الزيارات لأطباء الأطفال وغرف الطوارئ بالمستشفى، والمستوصفات لمعرفة .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://alhaqeqah.com/2933132.html

من “الأطعمة الفائقة”.. للقرارات السليمة عليك بـ” #الكرز “

الحقيقة نيوز - وكالات : لا تستطيع البيوت عادة في فصل الصيف الاستغناء عن فاكهة الكرز، تلك الفاكهة الحمراء اللذيذة، لكن وبعيدا عن مذاقها الحلو ولونها الجذاب فقد كشفت دراسة لجامعة ديلاوير في الولايات المتحدة الأميركية عن فوائد مذهلة للكرز. وأثناء البحث، أشارت نتائج الدراسة إلى أن تأثير الكرز المفاجئ على الذاكرة البصرية والجوانب الأخرى من الأداء المعرفي للإنسان قوي جدا، حيث يؤثر الكرز على الذاكرة البصرية والأداء المعرفي، فضلاً عن دوره في خفض ضغط الدم والكوليسترول. وقارن الأطباء القدرات المعرفية لـ37 شخصاً تتراوح أعمارهم بين 65 .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://alhaqeqah.com/2932918.html

4 حقائق قد تسمع بها للمرة الأولى عن #الموز

الحقيقة نيوز - سناء الملحم - عرعر : تحتوي جميع أنواع الفاكهة على السكر، ولكن الموز أكثر كثافة في السعرات الحرارية مقارنة بالأنواع الأخرى. فهل عليك أن تتجنبه؟ لا تقلق، إليك الحقيقة: ويحتوي الموز على حوالي 14 غراماً من السكر. قد تكون سمعت أن السكر في الفاكهة أفضل من السكر الموجود في الحلوى. لكن السكر له نفس التركيبة الجزئية سواء في قطعة كيوي أو "كاب كيك." الشيء الجيد في الفاكهة هو أن السكر غالباً ما يأتي مع الألياف. إذ يحتوي الموز على حوالي 3.1 غرامات من الألياف. يقول الخبراء إن الموز غير .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://alhaqeqah.com/2932808.html

دراسة: #عقاقير الحموضة يمكن أن تسبب الحساسية

الحقيقة نيوز - وكالات : قال باحثون من النمسا إن تناول العقاقير المحيدة للحامض المعدي يمكن أن يزيد على ما يبدو خطر الإصابة بأنواع من الحساسية. توصل الباحثون إلى هذه النتيجة بعد تحليل بيانات شركات تأمين صحي. تبين للباحثين من خلال هذا التحليل أن المرضى الذين وصفت لهم عقاقير ضد الحموضة اضطروا في السنوات التالية لذلك، لتناول عقاقير مضادة للحساسية. ومعلقا على نتيجة الدراسة نصح خبير ألماني مختص بعدم تناول مثل هذه العقاقير إلا في حالات الضرورة. يشار إلى أن محيدات الحموضة هي عقاقير واسعة الانتشار، والتي تؤخذ على .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://alhaqeqah.com/2932813.html

أهم فوائد “ملكة الفواكه”.. السعادة

الحقيقة نيوز - وكالات : تحوي فاكهة المانغو العديد من المعادن والفيتامينات المختلفة، منها فيتامين "س"، و "أ"، و "ب6"، ما يجعلها واحدة من أكثر الفواكه التي تعمل على تعزيز الجهاز المناعي للإنسان. إضافة إلى مضادات الأكسدة التي تمنع تهتك الخلايا وتدمير الأنسجة. عن هذا الموضوع، أوضح الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة أن المانغو تعمل على تعزيز المناعة، حيث تحتوي على العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة، إضافة إلى تأثيرها على الحماية من العديد من الأمراض. 1_ المانغو تؤخر الشيخوخة تفعم ثمرة المانجو بفيتامين "أ" الذي .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://alhaqeqah.com/2932763.html

احذر استخدام #الكمبيوتر بهذه الوضعية.. لن تتخيل المخاطر!

الحقيقة نيوز - وكالات : عادات كثيرة يفعلها الإنسان كل يوم وبشكل طبيعي دون أن يدرك خطورتها على صحته، لعل أهمها وضع جهاز الكمبيوتر على القدمين والجلوس لفترات طويلة دون أن يخطر على بال أحد خطورة هذه الوضعية. وفي دراسة نشرتها وكالة "سبوتنيك" للأنباء أكدت أن هذه الحركة يمكن لها أن تزيد من احتمالية الإصابة بالسرطان، حيث وجد باحثون سويسريون من مستشفى جامعة بازل أن أجهزة الكمبيوتر المحمولة الساخنة تؤدي إلى تلف الجلد، وأن الأشعة الكهرومغناطيسية يمكن أن تغير المعلومات الوراثية وتسبب سرطان الجلد. أيضا، يمكن لطريقة .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://alhaqeqah.com/2932604.html

دراسة بريطانية تحذر من أضرار السكر الصناعي

الحقيقة نيوز - وكالات : حذر خبراء في جامعة ساسكس البريطانية من أضرار السكر الصناعي "الأسبارتام" شائع الاستخدام في كثير من المنتجات مثل المشروبات الخالية من السكر والعلكة وغيرها، ويباع تحت أسماء تجارية كثيرة في الولايات المتحدة الأميركية. وقال إريك ميلستون وإليزابيث داوسون، في ورقة بحثية جديدة، إن إعلان الهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية عام 2013 أن الأسبارتام آمن كانت معيبة، واتهما الهيئة بالاعتماد على دراسات ضعيفة للغاية واستبعاد نتائج كل دراسة أشارت إلى أن الأسبارتام يمكن أن يكون ضاراً، بحسب صحيفة "نيويورك بوست" الأميركية، التي لفتت .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://alhaqeqah.com/2932525.html

فوائد صحية للخيار فى فصل الصيف.. تعرف عليها

الحقيقة نيوز - وكالات : يعتبر الخيار أحد الخضراوات الأكثر ترطيباً للبشرة فى فصل الصيف، حيث يحتوى على نسبة 95% من مكوناته من المياه، مما يجعله الأكثر ترطيباً للجسم، كما يحتوى على كثير من المعادن والفيتامينات، التي تحمي الجسم من العديد من الأمراض، وتعمل على حماية البشرة من أشعة الشمس الحارقة. أوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، أن الخيار يحتوي على 9 أنواع مختلفة من الفيتامينات؛ فيتامين "أ" الذي يساعد فى نمو العظام والأسنان، كما يساعد في الحفاظ على حيوية سطح الجلد وفيتامين .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://alhaqeqah.com/2932492.html

تقرير أممي : 821 مليون جائع في #العالم

الحقيقة نيوز - متابعه : أفاد تقرير أممي حديث حول حالة الأمن الغذائي والتغذية في العالم «بأن أكثر من 821 مليون شخص يعانون الجوع في جميع أنحاء العالم العام الماضي»، وهي السنة الثالثة على التوالي التي يرتفع فيها هذا العدد. وأشار التقرير، الذي صدر من قبل منظمة الأمم المتحدة للأغذية والزراعة (الفاو)، وغيرها من وكالات الأمم المتحدة، بما في ذلك منظمة الصحة العالمية، الذي نُشر في عدد من الصحف الأجنبية، إلى أنه بعد عقود من التراجع، بدأ سوء التغذية في الزيادة في عام 2015، ويعزى .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://alhaqeqah.com/2932445.html

تحذير صحي عالمي من أغذية للأطفال.. تضر مستقبلهم

الحقيقة نيوز - وكالات : وجهت منظمة الصحة العالمية تحذيرا مهما يتعلق بالأغذية الصناعية المقدمة للأطفال، لأنها تحتوي على كميات كبيرة جدا من السكر، داعية إلى تجديد المعايير المعمول بها في هذا الصدد، لتحسين تغذية الصغار. وكان الفرع الأوروبي للمنظمة الأممية قد أجرى دراسة شملت نحو 8 آلاف منتج في أكثر من 500 متجر في فيينا وبلغاريا وهنغاريا، بين نوفمبر 2017 ويناير 2018. وخلصت الدراسة إلى أنه «في نصف المنتجات المشمولة بالدراسة يتأتى أكثر من 30% من السعرات الحرارية من السكر. كما أن حوالي ثلث المنتجات تحوي .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://alhaqeqah.com/2932360.html

العلماء يقتربون من التوصل لتحليل يكشف مؤشرات ألزهايمر

الحقيقة نيوز - وكالات : يقترب العلماء من هدف طال السعي إليه، وهو تحليل دم لفحص الأشخاص بحثاً عن مؤشرات محتملة لمرض ألزهايمر وأشكال أخرى من الخرف. وقدمت 6 جمعيات بحثية، أمس الاثنين خلال مؤتمر الجمعية الدولية للزهايمر في لوس أنجلوس، نتائج جديدة عن عدد من التحاليل التجريبية. أحدها يبدو أنه دقيق بنسبة 88%. ويمكن لتحليل كهذا أن يُستخدم في الزيارات الروتينية للطبيب، حيث يتم تقييم معظم أعراض الخرف الآن. يذكر أن الأدوات الحالية لتشخيص ألزهايمر كأشعة فحص المخ وتحاليل السائل الشوكي باهظة الثمن أكثر من اللازم، كما .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://alhaqeqah.com/2932320.html

تحذير.. لا تضع هذه الأطعمة في البراد أبداً

الحقيقة نيوز - وكالات : يهتم الكثيرون خلال مواسم الحر بتنظيم البراد، كي يتسع لكل المواد الغذائية والمشروبات، التي يمكن أن تتلف. ولكن يجب معرفة أن البراد لا يمكن استعماله كدولاب تخزين ولا يمكن أيضاً أن تترك فيه الأطعمة لفترات طويلة. وبحسب موقع Health & Human، إن ما يجب حفظه في البراد هو اللحوم، أو منتجات الألبان، أو العديد من أنواع المواد الغذائية التي تم إعدادها بالمنزل. ويجب مراعاة أن بعض الأطعمة تفقد بالفعل نضارتها في البراد، وذلك لأن تجميدها ربما يقلل من نكهتها أو يغير .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://alhaqeqah.com/2932228.html

الصحة تعلن مواعيد التقديم على برنامج طبيب سعودي تحت التدريب

الحقيقة نيوز - عبدالمجيد العنزي - الرياض : أعلنت وزارة الصحة، مواعيد التقديم على برامج عقد "طبيب سعودي تحت التدريب" لأطباء الامتياز السعوديين المقبولين ببرامج شهادة الاختصاص السعودية، في الهيئة السعودية للتخصصات الصحية للعام الأكاديمي المقبل 2019 /2020 . وأوضحت الوزارة أن فترة التقديم ستكون من بداية شهر يوليو المقبل إلى الـ 11 من الشهر نفسه، فيما ستكون فترة المطابقة وتوقيع العقود ما بين 15 إلى 25 من شهر يوليو. وكشفت عن 5 شروط للراغبين في التقديم؛ وهي أن يكون المتقدم سعودي الجنسية، وحاصلاً على البرنامج من خلال البوابة الإلكترونية .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://alhaqeqah.com/2931341.html

إنطلاق فعاليات اليوم العالمي لمكافحة التدخين في #عرعر

الحقيقة نيوز - فهد الصقري - عرعر : إنطلقت مساء أمس , فعاليات اليوم العالمي لمكافحة التدخين ، تحت شعار ( لا تجعل التبغ يحبس انفاسك ) , في مجمع عرعر مول التجاري , والتي تنظمه جمعية معافى" الخيرية للتوعية بأضرار التدخين والمخدرات بمنطقة الحدود الشمالية بالشراكة المجتمعية مع برنامج مكافحة التدخين بصحة الشمالية. وحضر حفل الافتتاح نائب رئيس مجلس إدارة الجمعية المهندس خضر بن سالم العنزي ومدير ادارة المراكز الصحية الاخصائي فهد بن نواف العنزي. وشملت الفعاليات عدة أركان توعية , ‏منها الركن الخاص بفحص أول اكسيد الكربون للمدخنين .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://alhaqeqah.com/2931206.html

إنجاز طبي لجراحة التجميل بـمدينة سلطان الطبية العسكرية

الحقيقة نيوز - لولو فهد - الرياض : في إنجاز طبي لمدينة الأمير سلطان الطبية العسكرية تمكن فريق طبي بقسم جراحة التجميل ووحدة الحروق مؤخراً من إجراء عملية هي الأولى من نوعها على مستوى المملكة في تخصص العمليات الترميمية المجهرية الدقيقة، حيث تم إجراء عملية تغطية وترميم القدم اليسرى لأحد أبطالنا من مصابي الحد الجنوبي جراء انفجار لغم في قدمه تسبب بفقدان كامل لعظمة الكاحل وفقدان لأكثر من ثلث القدم وتكللت بفضل الله هذه العملية بالنجاح. وأوضح ذلك للحقيقة نيوز الطبيب/ نضال آل قمبر استشاري جراحة التجميل والمتخصص في .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://alhaqeqah.com/2931089.html

دراسة جديدة.. 6 أكواب من #القهوة تضعك في دائرة الخطر

الحقيقة نيوز - متابعات : قالت نتائج دراسة أسترالية جديدة: إن تناول 6 أكواب من القهوة أو أكثر في اليوم، يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 22%. ولا تزال أمراض القلب السبب الأول للوفاة حول العالم، وفقًا لتقارير منظمة الصحة العالمية، في الوقت الذي يمكن فيه تجنب العوامل غير الوراثية المسببة لمشاكل القلب. ونشرت الدراسة الجديدة في "أمريكان جورنال أوف كلينيكال نيوتريشن"، وأكدت نتائجها أنه عند معدل معين من الكافيين يرتفع ضغط الدم ويدخل الأمر في دائرة الخطر. ووفق "الألمانية"، أجابت نتائج الدراسة بذلك على سؤال: كم مقدار .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://alhaqeqah.com/2930938.html

سم العقرب يساعد على اكتشاف #أورام الدماغ

الحقيقة نيوز - لوس أنجليس : طوّر مجموعة من العلماء بشركة طبية في لوس أنجليس تقنية تصوير تستخدم مركباً موجوداً في سم العقرب، لتسهيل رؤية أورام المخ، حسبما أظهرت نتائج تجربة سريرية مُبكرة. وتعمل التقنية على «إضاءة» الورم، ما يتيح لجرّاحي الأعصاب الحصول على صورة أفضل عن موقع وحجم نمو الورم الخبيث، الذي يصعب إزالته تماماً في الغالب. وتضمنت خطة عمل الفريق إعطاء هذه المادة للمرضى الذين يعانون من أورام المخ، جنباً إلى جنب مع صبغة «الفلورسنت» التي تتوهج عندما يتم تحفيزها بواسطة ليزر قريب من الأشعة تحت .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://alhaqeqah.com/2930919.html

تناول الإفطار على فترتين يمنع عسر الهضم

الحقيقة نيوز - وكالات : لشهر رمضان المبارك عديدٌ من الفوائد الإيمانية والروحانية وكذلك الصحية، ومن بين فوائد صيام هذا الشهر الكريم، ترك العادات الغذائية السيئة التي توثر في الصحة بشكل عام، نظراً لأن الامتناع عن الطعام لساعات طويلة يساعد على التخلص من السموم الغذائية المخزنة في الجسم داخل الكبد والطحال، ويجدّد خلايا الجهاز الهضمي. لكن هناك مَن يعاني بعض المشكلات الصحية خلال شهر رمضان نتيجة الإفراط في تناول الطعام؛ الأمر الذى يتعارض مع مبدأ الصيام، ويترتب على ذلك إصابتهم بالحموضة وعسر الهضم، وآلام المعدة، وهي .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://alhaqeqah.com/2930872.html

كل ما تود معرفته عن أعراض الجفاف في رمضان وكيفية الوقاية منه

الحقيقة نيوز - وكالات : الجفاف من أكثر الأعراض الشائعة في الصيام؛ بسبب عدم شرب الماء، ويحدث جفاف الجسم عندما يفقد الجسم المزيدَ من الماء والسوائل، أكثر من كمية الماء والسوائل التي تدخل إليه، وهذا يمكن أن يسبب الصداع والخمول والإمساك؛ بحسب ما ذكره موقع "Medical news today". وفي هذا التقرير نتعرف على أعراض الجفاف في رمضان ونصائح للوقاية منه. يمثل الماء حوالى 75% من جسم الإنسان، وبدون هذا الماء، لا يمكنه البقاء على قيد الحياة.. يوجد الماء داخل الخلايا والأوعية الدموية وبين الخلايا، وتعمل المياه على .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://alhaqeqah.com/2930807.html

تعرف على أفضل وقت للسحور

الحقيقة نيوز - وكالات : حثَّ الدكتور فهد الخضيري المختص في المسرطنات المسلمين في رمضان على تناول وجبة السحور قبل النوم بفترة كافية وشرب كمية من الماء بعد الوجبة بساعتين، للاستمتاع بصوم صحي وعدم الشعور بالجفاف. وأوضح الخضيري خلال برنامجه "كيف الصحة" أنه إذا كان الشخص معتاداً تناول وجبة ثقيلة على مائدة الإفطار فيكون السحور بعدها بست ساعات، ثم ليصحو قبل الفجر بقليل ليشرب كوباً من الماء أو اللبن؛ حتى لا يعاني العطش أو الجفاف في نهار رمضان. أما إذا كان الشخص ينام بعد السحور، فحثه الخضيري .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://alhaqeqah.com/2930761.html

5 أطعمة ممنوع أن تكسر بها صيامك في رمضان

الحقيقة نيوز - وكالات : على الرغم من الفوائد الكبيرة التي لا تعد ولا تحصى للفواكه والخضراوات، ورغم قيمتها الغذائية والصحية، إلا أنه مع حلول شهر رمضان يجب أن يأخذ الصائمون في الحسبان ما يجب عليهم تناوله على مائدة الإفطار، باعتبار أن هناك بعض الأطعمة التي لا ينبغي البدء بها على معدة خاوية بعد ساعات طويلة من الصيام. الطماطم * تحتوي الطماطم على الكثير من البكتين، والفينولات والأدوية القابضة القابلة للذوبان، التي من السهل أن تتفاعل مع حمض المعدة ويتجلط في شكل كتل غير قابلة للذوبان، وهذه .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://alhaqeqah.com/2930717.html

لأول مرة في الشرق الأوسط .. المملكة تدخل أول علاج جیني لعلاج العمى الوراثي

الحقيقة نيوز - لولو فهد - الرياض : أعلنت البروفيسور الدكتورة سلوى بنت عبدالله الهزاع، رئيس واستشاري أمراض وجراحة العيون وكبير العلماء واستشاري الأمراض الوراثية في مركز الأبحاث في مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الابحاث والأستاذ المحاضر بجامعة الفيصل والبروفسور الإكلينيكي في جامعة جنوب كاليفورنيا USC خلال مؤتمر الجمعية السعودية للطب الوراثي لعام 2019 والذي استضافته جامعة الملك عبدالله للعلوم والتقنية (KAUST) مؤخراً لمدة يومين، عن إدخال علاجٍ لمرض "العشا الليلي"الذي يصيب العيون الى المملكة العربية السعودية. كما أعلنت عن إنشاء مركز الطب الشخصي لجينيوم العيون واعتماد مستشفى الملك .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://alhaqeqah.com/2930488.html

الرضاعة الطبيعية تحمي من ارتفاع الكوليسترول عند البلوغ

الحقيقة نيوز - وكالات : ربطت دراسة حديثة بين اعتماد الطفل الرضاعة الطبيعية، خصوصا خلال الأشهر الثلاث الأولى، والحفاظ على مستوى معتدل من الكوليسترول عند سن البلوغ. ويوصي أطباء الأطفال بأن تقتصر تغذية المواليد على الرضاعة الطبيعية فقط لمدة ستة أشهر على الأقل من الولادة.  وأشار الباحثون في دورية (طب الأطفال) إلى أن حليب الأم يحتوي على نسبة أكبر من الكوليسترول مقارنة بالحليب الصناعي البديل ولكن لا يُعرف الكثير عن تأثير ذلك على معدلات الكوليسترول في مراحل تالية من العمر. وشارك في الدراسة 3261 رضيعا وُلدوا في .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://alhaqeqah.com/2930472.html

جلب المزيد من المحتويات