الحقيقة نيوز ـ متابعات :
نصح العديد من الأطباء بتناول خيارة واحدة على الأقل يومياً، وذلك لتحقيق عدة فوائد صحية، حيث أشاروا إلى أن الخيار يحتوي على العديد من المكونات الغذائية المهمة والمفيدة لصحة الإنسان.
ووضع أطباء وفقاً لموقع "فوكس" الألماني 7 أسباب تجعلك لن تتخلى عن عادة تناول خيارة واحدة يومياً ضمن نظامك الغذائي، من بينها أن الخيار يزود الجسم بكميات كبيرة من السوائل إذ ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2898467.html
الحقيقة نيوز ـ متابعات :
تمكن علماء من تحديد #الفيتامينات التي يتوجب على الإنسان تناولها وتعزيزها في جسمه من أجل التمتع بصحة أفضل، ومن أجل الشعور بالسعادة، وذلك على الرغم من الجدل بين الأطباء الذين يعارض بعضهم وصف حبوب الفيتامينات للأشخاص الأصحاء، بينما يؤيد البعض الآخر ذلك.
ووجد خبراء بريطانيون في إدارة #الصحة العامة بإنجلترا بأنه يُفضل أن يتناول كل الناس حبوب فيتامين (D) بشكل يومي، ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2898434.html
الحقيقة نيوز ـ متابعات :
تناولت دراسة جديدة العلاقة بين الكسل ونسبة الذكاء المرتفعة وتوصلت إلى أن الأشخاص الذين يبدون كسلا أكثر مما لدى الأشخاص العاديين يتمتعون بنسبة ذكاء تفوق النسب المعتادة بحسب ما ذكرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية.
وتدعم نتائج هذه الدراسة فكرة أن أصحاب الذكاء المتوقد لا يصابون بالملل بسهولة مما يجعلهم يقضون وقتاً أطول في التفكير أما الأشخاص النشطاء فقد يكونون أكثر حركة ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2898279.html
الحقيقة نيوز ـ الرياض :
قالت مصادر بأن وزارة الصحة تتجه إلى إعادة مشروع “بلسم” للتأمين الصحي على المواطنين، حيث تم رفعه إلى الجهات العليا لإقراره.
وأوضحت مصادر مطلعة للإقتصادية , أن وزارة الصحة ستتولى عملية التنظيم والإشراف والرقابة على القطاع الصحي، بينما صندوق الخدمات الصحية لإدارة المستشفيات، الذي سيتم إنشاؤه، ويعرف باسم “صندوق التأمين الصحي”، سيعمل على تنفيذ مشروع “بلسم”.
وأشارت المصادر إلى أنه سيتم إنشاء ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2898140.html
الحقيقة نيوز ـ الرياض :
ألزمت وزارة الصحة جميع مرافقها الحكومية والخاصة في كافة مناطق ومحافظات المملكة بالتشديد على منع تجاوزات رصدت داخل بعض المستشفيات والمرافق الطبية وشددت الوزارة على منع التجاوزات وخصوصًا الاختلاط بين الرجال والنساء في المحاضرات الطبية التي تقام في المستشفيات والمرافق الطبية.
جاء ذلك في تعميم أصدره مستشار نائب وزير الصحة المشرف العام على شؤون المستشفيات الدكتور هاني بن عبدالعزيز جوخدار لكافة ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2897890.html
الحقيقة نيوز ـ متابعات :
حذرت دراسة سنغافورية حديثة من أن الإكثار من تناول اللحوم الحمراء يضر بصحة الكلى، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الفشل الكلوي.
وأوضح الباحثون بكلية ديوك الطبية التابعة لجامعة سنغافورة الوطنية في الدراسة التي نشرت أمس الجمعة في مجلة الجمعية الأميركية لأمراض الكلى من أن زيادة استهلاك اللحوم الحمراء بجميع أنواعها تؤثر سلبيا على الكلى.
وشملت الدراسة 63 ألف شخص تتراوح أعمارهم ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2897128.html
الحقيقة نيوز ـ متابعات :
يعد عصير البطيخ من أفضل المشروبات التي يمكن تناولها، ويحتوي على العديد من الفوائد الصحية التي تجعله يحل ضيفا دائما على مائدة طعامك، ويمكن أيضا استخدام شرائح البطيخ ووضعها على البشرة لمدة 10 دقائق فقط إذا كنتم ترغبون في ترطيبها وعلاج مشاكلها، لكن يجب غسلها بعد ذلك بالماء الدافئ، ثم استخدام البارد بعد فترة قليلة، كما يمكن الاستمتاع بتناول ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2896856.html
الحقيقة نيوز ـ متابعات :
فيما يعد أملاً جديداً لمرضى #السكري، أكدت صحيفة "ديلى ميل" أنه من المقرر أن يتم طرح #بنكرياس صناعي جديد يسمح لمرضى السكري أن ينعموا بحياة طبيعية، في غضون عامين.
حيث طور علماء بريطانيون جهاز البنكرياس الاصطناعي الجديد، وهو في حجم هاتف "آي فون" المحمول، ليراقب مستويات السكر في الدم ويعمل تلقائياً على حقن المستويات المطلوبة من #الأنسولين.
وأثبتت التجارب الإكلينيكية على البشر ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2896476.html
الحقيقة نيوز ـ متابعات :
تشير دراسة إسبانية إلى أن إضافة "دهون نافعة" من المكسرات وزيت الزيتون إلى حمية حوض البحر المتوسط ربما تساعد الراشدين الأكبر سنا في خفض أوزانهم أو على الأقل تفادي زيادة أوزانهم.
وقال الدكتور رامون ايستروس من جامعة برشلونة الذي رأس الدراسة إن "نظريتنا هي أن ليس كل الدهون نفس الشيء وعلينا أن نُفرق بين الدهون ذات المصادر النباتية والدهون ذات المصادر ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2895763.html
الحقيقة نيوز ـ متابعات :
أكدت دراسة علمية أن حركات آداء الصلوات الخمس المكتوبة بالغة الفائدة على الدورة الدموية الدماغية، وذلك لتزايد سريان الدم إلى المخ أثناء السجود بفعل ميل الرأس إلى أسفل، إضافة إلى أن انطواء الجسم على نفسه أثناء السجود يساعد على توجيه الدم من الأطراف إلى الأعضاء الداخلية والمخ.
وبينت الدراسة التي أجراها اختصاصي الجراحة العامة الدكتور عبدالله محمد نصرت، تحت عنوان " ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2895689.html
الحقيقة نيوز ـ متابعات :
بينت استشارية التغذية الدكتورة فوزية الرواف لــ”عين اليوم”، أن للشاي فوائد متعددة فهو يحتوى على مادة الكافيين، مما يؤدى إلى تنشيط الجهاز العصبي للفرد، إذا تناوله الفرد بكميات صغيرة وعلى فترات متفاوتة، فهذه المادة تساعد على التخلص من الشعور بالتعب.
كما يعمل الشاي على تنشيط الدورة الدموية فهو يزيد من سرعة وقوة دقات القلب، ويساعد على زيادة نشاط الكلى ويسهم ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2895535.html
الحقيقة نيوز ـ متابعات :
كشفت الباحثة والمحاضرة في جامعة الملك عبدالعزيز نوف محمد حكمي، عن تأثير سلبي لماء الورد على الكلى، وذلك بعد عدة تجارب أجرتها على الفئران، من خلال بحث يعتبر الأول على مستوى العالم.
ووفقل لصحيفة الوطن قالت حكمي إن “ماء الورد له دور في التجميل، حيث يمكن بواسطته تكبير مناطق معينة في الجسم، ولكن في المقابل يؤثر سلبا على أنسجة وخلايا الكلى، ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2895208.html
الحقيقة نيوز ـ متابعات :
يتزامن شهر رمضان المبارك هذا العام، مع ارتفاع متوقع في درجات الحرارة، وهو ما يتطلب استعدادات خاصة؛ تساعد على مقاومة الشعور بالعطش أثناء الصيام وتعويض المياه التي نفقدها في النهار.
ويسلط هذا التقرير الضوء على أكثر الخضراوات والفواكه الغنية بالمياه، والتي من الضروري الإكثار من تناولها خلال شهر رمضان أثناء الإفطار والسحور لترطيب الجسم ومقاومة الشعور بالعطش والجفاف أثناء الصيام، بحسب ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2895052.html
الحقيقة نيوز ـ الرياض :
أكدت وزارة الصحة عدم صحة ما تردد عن فرض رسوم على المقيمين، نظير الكشف عليهم في المستشفيات والمراكز الصحية الأولية التابعة لها.
ونفت الوزارة وفقاً لـ "عكاظ"، فرض رسوم بقيمة 50 ريالاً على المقيمين، مشيرة إلى أن العلاج يتم وفق رسوم محددة معمول بها في المنشآت الصحية الحكومية منذ أكثر من 8 سنوات؛ لمن ليست لديهم أهلية للعلاج فيها.
وأوضحت الوزارة أن ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2894970.html
الحقيقة نيوز ـ متابعات :
الحركة مهمة للحفاظ على الصحة، ولكن بعض الرياضيين يبالغون في ذلك، فالمبالغة في ممارسة الرياضة قد توقف القلب فجأة. فما علامات المبالغة في الرياضة وما أخطارها؟
لا يزال العلم محتارا فيما يخص معرفة أسباب هذا "الإدمان"، غير أن تجاهل الإصابات والآلام هي علامة تقليدية للإصابة بإدمان الرياضة والمبالغة في ممارستها. كما أن من علامات ذلك أيضا تجاهل علامات الإرهاق، ومواصلة التمرين ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2894897.html
الحقيقة نيوز - الصحة و الحياة :
رغم أنه من الطبيعي جدا أن يفكر الناس في حفظ الأطعمة بالثلاجة لحمايتها من التلف، إلا أن هناك بعض الأطعمة حذر خبراء التغذية من وضعها في الثلاجة حفاظاً عليها.
وإليكم فيما يلي قائمة تحتوي على 15 نوعاً من الأطعمة التي يجب ألا توضع أبدا في الثلاجة، حسب ما جاء في موقع "هيلثي ليو" المعني بأخبار الصحة:
1. الموز
حتى يظل الموز محتفظاً بعناصره ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2894693.html
الحقيقة نيوز ـ متابعات :
أظهرت دراسة أميركية حديثة أن الإكثار من تناول البطاطا بكافة أنواعها، سواء المطبوخة أو المقلية أو الشيبس يرفع مخاطر الإصابة بارتفاع في ضغط الدم، وهو المرض الخطير الذي يهدد حياة الشخص ويتسبب بالوفاة لملايين الأشخاص حول العالم سنوياً.
ووجدت الدراسة التي تمثل صدمة كبيرة وبالغة الأهمية أن تناول البطاطا بمعدل 4 مرات أو أكثر في الأسبوع يرفع من مخاطر ارتفاع ضغط ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2894008.html
الحقيقة نيوز ـ متابعات :
توصل علماء إلى الأسباب التي تؤدي إلى بقاء "الكرش" ملازما لصاحبه، على الرغم من محاولات الشخص اتباع حمية غذائية وممارسة أنشطة رياضية.
ومن هذه الأسباب التی أورده موقع "سكاي نيوزعربية":
1 المشروبات الغازية
مهما كانت نسبة المشروبات الغازية التي يتناولها الشخص، فإنها تساهم في رفع احتمال ازياد حجم كرشه، كما أنها تحتوي على المحليات الاصطناعية، التي تمنع الدماغ من تسجيل نسبة الشحوم، وبالتالي ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2893909.html
الحقيقة نيوز ـ متابعات :
ذكر خبراء وباحثون أن كون الإنسان نباتياً يزيد في عمره حوالي 4 سنوات.
ووفق دراسة حديثة، فإن كون الإنسان نباتياً لمدة 17 سنة على الأقل يكسبه حوالي 3.6 سنة زيادة في حياته، حيث إن معدلات الوفاة المرتفعة مرتبطة غالباً باللحوم، خاصة الحمراء منها والمعالجة (المصنعة).
ووجد الأطباء الذين أجروا الدراسة، في أريزونا، أن معدلات الوفاة بمختلف المسببات كانت أعلى عند الذين يأكلون ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2893506.html
الحقيقة نيوز ـ متابعات :
الموز من الفواكه الأكثر شيوعاً وشعبية في العالم، فهذه الثمرة الاستوائية تدخل في وصفات عديدة ومتنوعة، وتستخدم لعمل الكثير من الحلويات والعصائر المخفوقة.
وللموز فوائد صحية متعددة، لذا يحرص على تناوله الرياضيون، فهو من أغنى المواد الغذائية بالبوتاسيوم، مما يساعد الجسم في الاحتفاظ بطاقته كما أنه يقوي جهاز المناعة.
كما يحتوي الموز على فيتامينات "C" و"B6" المهمة جداً لصحة الجسم.
وبحسب تقرير نشره ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2893173.html
الحقيقة نيوز ـ متابعات :
نصح خبراء التغذية النساء بتناول كميات كبيرة من المياه يومياً للحفاظ علي بشرتهن مشرقة وأكثر حيوية.
ويساعد تناول المياه النساء علي تخفيف وزنهن وتحسين بشرتهن لتصبح أكثر جمالا، والماء قد يعمل على إخفاء الأورام في القدمين ويحسن عملية التمثيل الغذائي “الأيض” التي تقوم بها أجسادهن.
وأشار الخبراء إلي أن كمية الماء المتركزة في الجسم تصبح قليلة مع التقدم في العمر، لذا يقل ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alhaqeqah.com/2892762.html