الحقيقة نيوز ـ الرياض : حذرت وزارة الصحة كبار السن والأشخاص المصابين بأمراض القلب والكلى وارتفاع نسبة السكر في الدم من خطورة ممارسة الرياضة في نهار شهر رمضان. وأرفقت وزارة الصحة مقطع فيديو توعوياً في صفحتها الرسمية بـ”تويتر”، قدمه أحد المختصين حول خطورة ممارسة الرياضة من قبل كبار السن والأشخاص المصابين بأمراض القلب والكلى وارتفاع نسبة السكر في الدم في نهار شهر رمضان المبارك، داعياً إياهم .. التفاصيل

الحقيقة نيوز ـ محليات : كشف مُختص في شؤون الطقس عن متوسط عدد ساعات الصيام المتوقعة في مناطق المملكة خلال شهر رمضان، متوقعاً أن تصل معدلات الحرارة إلى نحو 50 درجة مئوية في بعض مناطق المملكة. وأوضح المختص بشؤون الطقس زياد الجهني أن متوسط ساعات الصيام في المملكة سيكون 15 ساعة، لافتاً إلى أن عدد ساعات الصيام في شمال المملكة ستكون الأطول بنحو 15 ساعة و .. التفاصيل

الحقيقة نيوز ـ متابعات : يتزامن شهر رمضان المبارك هذا العام، مع ارتفاع متوقع في درجات الحرارة، وهو ما يتطلب استعدادات خاصة؛ تساعد على مقاومة الشعور بالعطش أثناء الصيام وتعويض المياه التي نفقدها في النهار. ويسلط هذا التقرير الضوء على أكثر الخضراوات والفواكه الغنية بالمياه، والتي من الضروري الإكثار من تناولها خلال شهر رمضان أثناء الإفطار والسحور لترطيب الجسم ومقاومة الشعور بالعطش والجفاف أثناء الصيام، بحسب .. التفاصيل