الحقيقة نيوز - وكالات : ربطت دراسة حديثة بين اعتماد الطفل الرضاعة الطبيعية، خصوصا خلال الأشهر الثلاث الأولى، والحفاظ على مستوى معتدل من الكوليسترول عند سن البلوغ. ويوصي أطباء الأطفال بأن تقتصر تغذية المواليد على الرضاعة الطبيعية فقط لمدة ستة أشهر على الأقل من الولادة.  وأشار الباحثون في دورية (طب الأطفال) إلى أن حليب الأم يحتوي على نسبة أكبر من الكوليسترول مقارنة بالحليب الصناعي البديل ولكن .. التفاصيل

الحقيقة نيوز - وكالات : تعتبر المستويات المرتفعة للكوليسترول سبباً مؤثراً في الإصابة بالكثير من الأمراض، مثل #ألزهايمر و #السرطان و #الخرف و #أمراض_القلب. إلا أن هناك الكثير من الأطعمة التي يمكن تناولها لخفض مستويات #الكوليسترول في الدم، وفقاً لما نشره موقع "Care2". ويعدّ النظام الغذائي النباتي المعيار الذهبي لخفض مستويات الكوليسترول. ويدل بحث جديد، تم نشره في الدورية الطبية Progress in Cardiovascular Disease، أن الحمية .. التفاصيل

الحقيقة نيوز ـ متابعات : أظهرت دراسة نشرتها، الجمعة، مجلة "يوروبيان هارت جورنال" أن مجرد الوقوف لفترة أطول بدلا من الجلوس قد يساهم في المحافظة على الصحة، فالوقوف يسمح بتحسين مستويات الكوليسترول والشحوم والسكر في الدم التي تؤثر كثيرا على احتمال الإصابة بأمراض وعائية قلبية. وقد يكون للوقوف فضلا عن المشي تأثير إيجابي على نطاق الخصر ومؤشر كتلة الجسم. وأوضح البروفيسور فرانسيسكو لوبيز-خيمينيز من مايو كلينيك (الولايات .. التفاصيل