الحقيقة نيوز ـ متابعات : أفادت دراسة أميركية حديثة بأن جرعات منتظمة من الأسبرين يوميًا تقلل فرصة إصابة كبار السن بأمراض القلب والأوعية الدموية وسرطان القولون والمستقيم. وأجرى الدراسة باحثون في عيادات مايو كلينيك الطبية الأميركية، ونشروا نتائجها أمس الثلاثاء في دورية "حوليات الطب الباطني". لكن في المقابل، حذر الباحثون من التناول المنتظم للأسبرين بالنسبة للأشخاص الأكثر عرضة لنزف المعدة والأمعاء، لأن ذلك يمكن أن يؤدي إلى .. التفاصيل

الحقيقة نيوز ـ متابعات : كشفت دراسة أميركية أن الضغط العصبي والإجهاد المتكرر يجعلان كبار السن أكثر عرضة لفقدان الذاكرة، ويساهمان في زيادة فرص إصابتهم بمرض ألزهايمر لاحقا. وقال الباحثون من كلية طب ألبرت آينشتاين بجامعة يشيفا الأميركية إن الضغط العصبي والتوتر والإجهاد عوامل تزيد فرص إصابة كبار السن بالضعف الإدراكي المعتدل، الأمر الذي يجعل المصاب بذلك يعاني من تغيرات خفيفة بالذاكرة والقدرة على التفكير. وجاءت هذه .. التفاصيل

الحقيقة نيوز ـ متابعات : خلصت دراسة إلى أن المشي أو السباحة أو ركوب الدراجة ربع ساعة فقط في اليوم هي أفضل بالقطع من عدم القيام بأي تدريبات بدنية لكبار السن، وتساعد على إطالة عمرهم. وبالنسبة لمن تزيد أعمارهم على 60 عاما، فإن الالتزام بالإرشادات الخاصة بالقيام بتدريبات معتدلة أو نشطة أدى إلى انخفاض احتمالات الوفاة خلال 10 سنوات بنسبة 28 في المئة، مقارنة بمن لا .. التفاصيل