الحقيقة نيوز - متابعات : ينصح العديد من خبراء التغذية بتناول الوجبات الخفيفة في إطار حمية تخفيف الوزن، حتى إن بعضهم يذهب إلى النصح بتناول ما يصل إلى 5 وجبات خفيفة على مدار النهار من أجل فقدان الوزن أو تحسين عملية الأيض. إلا أن مفاجأة مدوية كشفت عنها دراسة جديدة، قلبت كافة المقاييس. فقد أظهرت تلك الدراسة التي قام بإجرائها فريق علمي بتكليف من المعهد الوطني .. التفاصيل

الحقيقة نيوز ـ الرياض : أوضح عضو لجنة الاستقدام بغرفة مكة المكرمة منصور الجابري، أن وزارة العمل والتنمية الاجتماعية قصرت تقديم خدمات تأجير العمالة المنزلية المنتهية بنقل الكفالة على ثلاث جنسيات هي البنجلاديشية، والفيتنامية، والكمبودية. وأبان أن مكاتب الاستقدام بدأت في تقديم خدمة تأجير العمالة المنزلية عبر برنامج "مساند"، لافتاً وفقاً لصحيفة "الرياض" إلى أن راتب العمالة المنزلية يقدر بنحو 1200 ريال. وقال الجابري إن نقل كفالة .. التفاصيل

الحقيقة نيوز ـ متابعات : تعتزم المديرية العامة للجوازات، قصر عملية إيصال وثائق ومعاملات الجوازات للمستفيدين من مواطنين ومقيمين، عبر البريد السعودي "واصل"، وذلك ضمن خطتها للانتقال من العمل الورقي إلى الإلكتروني. ودعا المتحدث الرسمي للجوازات المقدم طلال الشلهوب، المستفيدين من خدمات الجوازات، للإسراع بالتسجيل في خدمات البريد، والتأكد من صحة العنوان حتى لا تتم إعادة الطرود البريدية. وأبان أن نحو 10 آلاف مستفيد، صححوا عناوينهم الوطنية .. التفاصيل

الحقيقة نيوز ـ متابعات : توصلت دراسة حديثة أجريت في أكثر من 17 دولة حول أعمار الرؤساء السابقين والحاليين، إلى أن العمل السياسي يسبب الشيخوخة ويؤدي إلى الوفاة المبكرة لممارسيه بسبب الضغط الهائل الذي يتعرضون له أثناء أدائهم مهام مناصبهم. وقارن الخبراء -في الدراسة التي نشرتها صحيفة التلغراف البريطانية- أعمار الساسة الذين اختيروا لشغل مناصب عليا مع أولئك الذين لم يحالفهم الحظ في الانتخابات، وتوصلوا إلى .. التفاصيل