الحقيقة نيوز ـ متابعات : يعتبر فيتامين "C" من المكملات الغذائية المفيدة للجسم خاصة في مجال الوقاية من #الانفلونزا أو العناية بالبشرة والشعر أو الوقاية من بعض أنواع #السرطان، إلا أن الجرعات الزائدة منه قد تضر بالجسم. فبحسب خبراء #التغذية لا ينصح بأكثر من 90 ملغم من #فيتامين "C" للرجل وأقل من ذلك للمرأة، كجرعة يومية. فيتامين "C" موجود بكثرة في كثير من #الفواكه و #الخضراوات .. التفاصيل

الحقيقة نيوز ـ الرياض : قرر أعضاء مجموعة "واتسآب" التبرع لأعضائها الراغبين في تعدد الزوجات بمبلغ يصل إلى 120 ألف ريال؛ لمساعدته على الزواج. واشترط مدير المجموعة، وفقاً لصحيفة "عكاظ"، أن يتوفر شرط واحد في الشخص المستهدف بالمساعدة، وهو أن تكون الزوجة الثانية من نفس القبيلة التي ينتمي إليها الراغب في التعدد. ورحب أعضاء المجموعة البالغ عددهم 164 عضواً بهذه الفكرة، وبادروا إلى تسجيل أسمائهم لدى مدير .. التفاصيل

الحقيقة نيوز ـ الرياض : فجّر النجم البرتغالي المعتزل لويس فيجو اللاعب السابق لبرشلونة وريال مدريد الإسبانيين، مفاجأة من العيار الثقيل، بعدما كشف عن أنه كان قريباً من الانتقال إلى صفوف نادي الاتحاد السعودي قبل اعتزاله عام 2007، مشيراً في الوقت نفسه إلى أن بحث رئيس الاتحاد وقتها منصور البلوي عن الدعاية والتقاط الصور معه حال دون انضمامه إلى العميد. وقال فيجو في تصريحات لبرنامج أكشن .. التفاصيل

الحقيقة نيوز ـ متابعات : أكد قائد حرس الحدود في منطقة عسير، اللواء سفر الغامدي، قدرة القوات المسلحة وقوات حرس الحدود على القضاء على مليشيات الحوثيين والمخلوع صالح بالتوغل داخل الأراضي اليمنية، إلاّ أنه أوضح أن مهمتهم تقتصر على حماية الحدود. وقال "إن المملكة ليست دولة معتدية، وبإمكان قواتنا المسلحة التوغل لأكثر من 100 كلم داخل الأراضي اليمنية، ولكننا ملتزمون بإعادة الأمل، ودعم الشرعية في اليمن .. التفاصيل

الحقيقة نيوز ـ متابعات : قال المتحدث باسم قوات التحالف العربي لاستعادة الشرعية في اليمن، العميد ركن أحمد عسيري، إن قوات التحالف لديها القدرة على إبادة المدن التي يتواجد فيها الحوثيون، إلا أن أخلاقياتهم تمنعهم من فعل ذلك. وقال عسيري لقناة "الإخبارية" : "لو أردنا إبادة المدن التي يتواحد فيها الحوثيون، لفعلنا ذلك منذ الأيام الأولى لعاصفة الحزم، ولكن أخلاقياتنا ومبادئنا تمنعنا من فعل ذلك". .. التفاصيل