الحقيقة نيوز ـ وكالات : أوصى طبيب تركي الصائمين بممارسة #الرياضة قبل #الإفطار بساعات قليلة خلال #شهر_رمضان المبارك. ونقلت وكالة "الأناضول" للأنباء عن عصمت تامر، أخصائي التغذية، قوله إن ممارسة تمارين رياضية مكثفة قبل موعد الإفطار يعود بالفائدة على الجسم. ولفت تامر إلى أن تغيّر موعد النوم و #النظام_الغذائي للصائم طيلة رمضان، يمكن أن يؤدي إلى #الزيادة_في_الوزن. وشدد الطبيب على أن المجتمع يقع في خطأ كبير حينما يظنّ .. التفاصيل

الحقيقة نيوز ـ الرياض : كشفت والدة شهيد الوطن الجندي أول مرزوق آل صليع اليامي، تفاصيل آخر مكالمة هاتفية أجراها معها قبل ساعات فقط من استشهاده بالحد الجنوبي، مبينة أنه أخبرها بأنه سيحضر بعد إنهاء المهمة الموكلة إليه لتناول الإفطار معها. وقالت والدة الشهيد إنها كانت تنتظر بشوق عودة ابنها، في الوقت الذي تلقت فيه نبأ استشهاده، مبينة - وفقاً لصحيفة "عكاظ" - أن ابنها "مرزوق" .. التفاصيل