الحقيقة نيوز ـ وكالات : تختلف عادات #الصائم الغذائية خلال شهر #رمضان، إذ يقوم كثيرون باتباع عادات #غذائية سيئة يشدد الخبراء على ضرورة تجنبها. ومن أبرز تلك العادات، الإفراط في تناول الماء وقت السحور، وتناول وجبات عشوائية دسمة أثناء #السحور. ويعد شرب الماء البارد عند #الإفطار مباشرة من العادات السيئة التي يجب على الصائم تجنبها. وبالطبع، فإن تناول الحلوى مباشرة بعد الإفطار، وكثرة تناول التوابل والملح، والإكثار من .. التفاصيل