الحقيقة نيوز ـ وكالات : تختلف عادات #الصائم الغذائية خلال شهر #رمضان، إذ يقوم كثيرون باتباع عادات #غذائية سيئة يشدد الخبراء على ضرورة تجنبها. ومن أبرز تلك العادات، الإفراط في تناول الماء وقت السحور، وتناول وجبات عشوائية دسمة أثناء #السحور. ويعد شرب الماء البارد عند #الإفطار مباشرة من العادات السيئة التي يجب على الصائم تجنبها. وبالطبع، فإن تناول الحلوى مباشرة بعد الإفطار، وكثرة تناول التوابل والملح، والإكثار من .. التفاصيل

الحقيقة نيوز ـ الرياض : فجّر النجم البرتغالي المعتزل لويس فيجو اللاعب السابق لبرشلونة وريال مدريد الإسبانيين، مفاجأة من العيار الثقيل، بعدما كشف عن أنه كان قريباً من الانتقال إلى صفوف نادي الاتحاد السعودي قبل اعتزاله عام 2007، مشيراً في الوقت نفسه إلى أن بحث رئيس الاتحاد وقتها منصور البلوي عن الدعاية والتقاط الصور معه حال دون انضمامه إلى العميد. وقال فيجو في تصريحات لبرنامج أكشن .. التفاصيل